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Personal Trainer

 Esclusivi ambienti a Napoli centro
O comodamente a casa tua

L'esperienza di 26 anni al tuo servizio
Senza inutili perdite di tempo

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>>  12 Weeks Program >>  Small Group
Ovviamente al primo posto c'e' la preparazione completa per il 12 Weeks Program o Programma di 12 Settimane.
Trasformerai radicalmente il Tuo corpo in sole 12 settimane
 
Lo Small Group consente alle persone che hanno gli stessi obiettivi di allenarsi insieme e di risparmiare.

La professionalita' al Tuo fianco. Contattami cliccando sulle immagini

>>  Fitness per Adolescenti >>  One to One
L'adolescenza e' caratterizzata da grandi cambiamenti e i ragazzi bisogno di maggiori attenzioni durante la pratica sportiva. One to One vuol dire Personal Trainer solo per Te, senza nessuna distrazione, comodamente in palestra, a casa, in ufficio, all'aperto.
>>  Ginnastica Pre e Post Parto >>  Ginnastica per Anziani
Contrariamente alle leggende metropolitane, praticare con moderazione ginnastica prima e dopo il parto e' fondamentale per :
1 migliorare la situazione cardiovascolre e respiratoria
2 potenziare e migliorare l'eslasticita' dei muscoli che intervengono durante il parto
dopo il parto:
riacquistare la forma perduta
Proprio per la particolare delicatezza delle articolazioni e la ridotta elasticita' sia articolare che muscolare tipica dell'eta', gli anziani hanno bisogno di fare ginnastica mirata e specifica per ogni singola esigenza.

Sono Dottore in Scienza delle Attivita' Motorie dal 1987, lavoro come Personal Trainer in tutta Italia e come istruttore di body-building presso alcuni fra i piu' prestigiosi centri sportivi. Ho approfondito gli studi fatti con corsi e seminari sulle piu' avanzate tecniche di allenamento per professionisti insieme a campioni del calibro di Haney e Labrada. Ho un Master in Nutrizione con specializzazione nell' integrazione per lo sport. Ho arricchito la mia conoscenza nell'ambito sportivo in questi 26 anni con frequenti viaggi all'estero, per allenarmi e vedere allenare ''dal vivo'' i piu' grandi campioni del body-building. Ho conseguito un Master in Psicologia e motivazione con applicazione specialistica nel settore sportivo. Ho un Master in Marketing e tecniche di comunicazione. Un Master in Motivazione e gestione delle risorse umane. Un Master di PNL applicata alle vendite. Un Master come Team Manager One to One con Alfa Romeo e gruppo Fiat.. Ho lavorato come consulente commerciale con Art'e', il Poligrafico e Zecca dello Stato, l'Alfa Romeo e per ultimo H3G.

Oggi piu' che mai, ricorrere ad un Personal Trainer qualificato e' molto piu' che una semplice moda. Infatti siamo tutti concordi che praticare esercizio fisico rappresenta la base di un corretto e salutare stile di vita. A differenza dell'istruttore di palestra, alleno e seguo le persone ONE to ONE, oppure con un gruppo di persone molto ristretto che hanno lo stesso obiettivo, aumentando in questo modo l'efficienza e la precisione del training ed evitando inutili sprechi di tempo.
Sono specializzato nell'equivalente del Body for Life americano, e proprio per questo ho creato un sistema equivalente adattato alla realta' italiana. Per cui la maggior parte del mio lavoro come Personal Trainer si svolge nell'ambito del 12 Weeks Program (o Programma di 12 Settimane).

DOMANDA SPONTANEA

Ma allora se propagandi il Programma di 12 Settimane, perche' svolgi anche il lavoro di Personal Trainer ''tradizionale''?

Semplicemente perche' non tutti vogliono trasformare il proprio corpo in sole 12 settimane, inoltre le esigenze e i motivi per cui una persona decide di fare sport sono diverse da individuo a individuo. Ad esempio c'e' chi desidera migliorare il proprio aspetto fisico avendo a disposizione solo 2 o 3 giorni invece che 5, per cui in questi casi, bisogna ottimizzare il lavoro in base a queste esigenze; oppure ci sono persone che hanno necessita' motorie e riabilitative decisamente diverse, e che quindi hanno bisogno di trattamenti diversi, o ancora ci sono persone con problemi articolari o portatrici di patologie che obbligatoriamente necessitano di attenzioni personali durante gli allenamenti.
Per cui Ricorrere ad un Personal Trainer, e' essenziale non solo per ottenere dei risultati tangibili, ma anche e fondamentalmente per assicurarsi l'esperienza e la professionalita' al proprio servizio.

Il Personal Trainer e' un importante alleato per il Tuo benessere psico-fisico

 

ANGELO BOCCOLA

Personal Trainer